Jen Selter es una aficionada a los Fitness, con una rutina diaria de 30 minutos logra dar a su vida, la dosis de bienestar que su cuerpo necesita. De ser la dios de Instagram y Twitter esta mujer apodada "La Diosa", nos muestra que los minutos invertidos en el gimnasio da muy buenos resultados. Con apenas 23 años es una de las chicas fitness mas cotizadas de su país, en una entrevista dada a la cadena ABN, la modelo contribuye a los buenos hábitos a sus seguidores y fans, una dieta saludable es el complemento ideal a su figura. Aquí una rutina para ayudar a los glúteos:
Este Blog fue creado para dar animos y rutinas para aquellas personas que no cuentan con tiempo para ir a un gimnasio y por pandemia no pueden salir de casa. Porque empezar es facilito :D