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Cómo hacer una captura de pantalla en tu teléfono Android en el 2024

  Tomar una captura de pantalla en tu teléfono Android es una función muy útil y fácil de usar. Ya sea que quieras guardar una conversación, una imagen de redes sociales o algún dato importante, hacer una captura de pantalla te permite guardar todo lo que ves en la pantalla de tu teléfono en un instante. En este artículo, te explicaré varias formas de hacer capturas de pantalla en dispositivos Android en el 2024, ya que las opciones han evolucionado con los nuevos modelos y versiones del sistema operativo. Método 1: Usando botones físicos El método más común para hacer una captura de pantalla en la mayoría de los teléfonos Android es usando los botones físicos. Este método sigue funcionando en prácticamente todos los teléfonos, independientemente de la marca (Samsung, Xiaomi, Motorola, etc.). Para hacerlo, sigue estos pasos: Ubica los botones de encendido y bajar volumen : En la mayoría de los dispositivos Android, estos dos botones están en el borde derecho o izquierdo del teléfon...

Cómo crear una cuenta de correo electrónico en Google - Gmail en el 2024

En el mundo digital de hoy, tener una cuenta de correo electrónico es esencial para muchas actividades, como enviar y recibir mensajes, acceder a redes sociales y gestionar servicios en línea. Gmail, el servicio de correo electrónico de Google, es una de las opciones más populares y fáciles de usar. En este tutorial, te guiaré paso a paso sobre cómo crear tu propia cuenta de Gmail. ¡No te preocupes! Este proceso es muy sencillo, y en unos minutos tendrás tu correo listo. Paso 1: Ve al sitio web de Gmail Lo primero que debes hacer es abrir tu navegador web (Chrome, Firefox, Edge, etc.) y dirigirte a la página principal de Gmail. Para hacerlo, sigue estos pasos: Escribe " www.gmail.com " en la barra de direcciones y presiona Enter . Te aparecerá una pantalla donde se te pedirá iniciar sesión. Como todavía no tienes una cuenta, busca y haz clic en la opción que dice "Crear cuenta" . Paso 2: Elige para quién es la cuenta Después de hacer clic en "Crear cuenta"...

Cómo descargar videos de YouTube (legalmente) gratis en el 2024

  YouTube es una plataforma increíble donde puedes encontrar todo tipo de contenido: tutoriales, música, documentales, películas, y mucho más. Sin embargo, muchas personas quieren descargar videos de YouTube para verlos sin conexión, ya sea porque tienen una conexión a internet limitada o simplemente para disfrutar del contenido más tarde. Pero es importante saber que no todos los métodos para descargar videos de YouTube son legales. En este artículo, te mostraré las formas legales y gratuitas de descargar videos de YouTube. ¿Es legal descargar videos de YouTube? YouTube prohíbe la descarga de videos directamente desde su plataforma, excepto en ciertas situaciones, como cuando el creador del contenido lo permite o si el video está disponible a través de servicios que YouTube ofrece, como YouTube Premium o YouTube Music. Descargar videos sin permiso del creador o fuera de estas opciones puede violar los términos de uso de la plataforma. Métodos legales para descargar videos de YouTu...

Cómo usar Google Drive para almacenar archivos en el 2024

  Hoy en día, almacenar archivos en la nube es una forma práctica de asegurarse de que tus documentos, fotos y videos estén seguros y disponibles en cualquier momento y desde cualquier lugar. Google Drive es una de las herramientas más populares para guardar y organizar tus archivos en la nube, ya que ofrece 15 GB de espacio gratuito y está integrado con otros servicios de Google, como Gmail y Google Docs. En este tutorial te mostraré paso a paso cómo usar Google Drive para almacenar archivos de forma sencilla. ¿Qué es Google Drive? Google Drive es un servicio de almacenamiento en la nube ofrecido por Google. Al crear una cuenta de Gmail, automáticamente obtienes acceso a Google Drive y 15 GB de espacio gratuito para almacenar tus archivos. Puedes subir documentos, fotos, videos y otros tipos de archivos para guardarlos en línea, y acceder a ellos desde cualquier dispositivo con conexión a internet, ya sea una computadora, smartphone o tablet. Paso 1: Accede a Google Drive Para com...

Los 7 mejores ejercicios para un vientre plano: entrenamiento en casa

Vídeo entrenamiento para endurecer tu barriga. Si tienes grasa acumulada, acompaña los ejercicios con cardio HIIT y dieta sana. Prueba este circuito de elevaciones de piernas, cadera y planchas para darle más fuerza a tu abdomen. Deberás combinar este entrenamiento con una dieta saludable y ejercicios de cardio y tonificación general para conseguir tu objetivo: un vientre definido y fuerte. Completa de 2-3 veces el circuito de forma completa, descansando 1 minuto después de cada tres ejercicios. Te recomendamos calentar antes de hacer este entrenamiento, con un cardio suave de 5 minutos. Los ejercicios del entrenamiento de abdominales Circuito de 7 ejercicios formados por planchas y elevaciones de piernas. Fortalecerás tu core con estos movimientos sencillos. Recuerda combinar este tipo de entrenamiento con sesiones de cardio, ejercicios de fuerza y una dieta saludable. Esta es la tabla de ejercicios que deberás seguir para completar esta rutina de abdomen. ...

Rutina de piernas y glúteos en casa

Rutina de piernas y glúteos en casa. Hola y buen día a todas nuestras seguidoras del sitio web y de la fan page. En esta oportunidad tengo el placer de presentarles un video de las rutinas de Patry Jordan. Patry Jordan siempre comparte en su canal de YouTube muchos de los ejercicios que hace para verse bien. Esta es una rutina de ejercicios para lograr piernas bonitas y glúteos grandes. La rutina mezcla muchos elementos de ejercicios concentrados para piernas, como tonificación y musculación. En cuanto a glúteos, los ejercicios son más de fuerza, usando como incentivo el peso de tu cuerpo. Recuerda que los ejercicio de fuerza incentivan al crecimiento muscular. Si tu dieta es de aumento muscular, vas a ver como vas a notar una mejora en tus glúteos. Lo que me parece bueno es que es una rutina de poca a alta intensidad de intervalos. Rutina de piernas y glúteos en casa por Patry Jordan El video presenta una rutina de ejercicios para piernas y glúteos en cas...

Fortalecer el bajo vientre: 15 Minutos con Zuzka Light's

¿Quieres entrenar tus glúteos y muslos en un tiempo mínimo, con un equipo mínimo, y aún obtener grandes resultados? Echa un vistazo a este asesino de 15 minutos de vídeo de entrenamiento de Zuzka Light! Si quieres moldear tus glúteos y muslos, pero tienes poco tiempo y espacio, este entrenamiento es para ti. La mayoría de nosotros no tenemos todo el día para entrenar, pero esta sesión de 15 minutos se dirige a los grupos musculares principales de forma rápida y eficaz para que pueda hacer su entrenamiento fuera del camino y volver a su día ocupado! En este entrenamiento, usted pasará por un circuito de cinco ejercicios diferentes tantas veces como pueda en 15 minutos. El límite de tiempo le ayuda a tener un objetivo final a la vista y empujar duro durante toda la duración. Estos ejercicios son divertidos, pero no son fáciles. Los combos elevarán su ritmo cardíaco y apuntarán a los músculos más grandes de su cuerpo. Si quieres hacer que estos 15 minutos cuenten, es importa...